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《走出黑森林》｜心理学权威著作｜个人成长方法论
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类别：电子书籍
分类：电子书籍
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心理学博士陈海贤深度整合发展心理学与存在主义心理学理论，通过解析200+真实蜕变案例，构建出应对职业倦怠、关系危机、人生困局的系统性解决方案。本书揭示在不确定性时代如何重构认知框架，突破成长瓶颈，被《新京报》评为"中国版《少有人走的路》"。
多学科整合：融合荣格原型理论/认知行为疗法/叙事心理学方法论
实战工具箱：包含21天心智训练计划与压力情境模拟测试
蜕变案例库：涵盖职场转型/亲密关系重建/中年危机破局等场景
学术价值：附清华大学积极心理学研究中心解读手册
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