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【听书解读】《注意力曲线》

名称：【听书解读】《注意力曲线》描述：在数字时代，信息爆炸制造了太多让我们分神的东西，让我们过度紧张或者穷极无聊，导致注意力低下，脱离了注意力专区。有着30年注意力研究的帕拉迪诺博士，为我们勾勒了注意力的控制原理，并提供了很多极具操作性的技巧，帮我们调节肾上腺素的分泌水平，从容应对外界的刺激，以使自己进入平和的注意力专区，成为能全神贯注取得成功的达人。你将听到：过高或过低的外界刺激，都会导致注意力低下。2.想集中注意力，必须进入自己的注意力专区吗？3.评估自己的注意力状态，能发现导致焦虑或恐惧的深层原因。4.重建自...

影视资源 2025-08-21 20 0 夸克网盘 2025
《第一次管人：如何帮助零基础经理人解决95%的管理难题》(epub)[百度网盘]

名称：《第一次管人：如何帮助零基础经理人解决95%的管理难题》(epub)描述：自初版以来，本书以清晰、直接、坦诚和实用著称，几乎涵盖新手经理人可能遇到的所有难题，提供专业且平实的建议，如同职场前辈的谆谆教导。第七版新增在线绩效评估、远程管理、代际管理等现代管理内容，既可作为应急手册，也可用于自我提升，帮助新晋经理应对从优秀员工转型带来的巨大挑战。链接：https://pan.baidu.com/s/1z6ujHhkaLbQnBI5h6McFSQ?pwd=1111 📁 大小：596 KB🏷 标签：#管理 #领导力...

电子书籍 2025-08-20 36 0 2025 影视
《第一次管人：如何帮助零基础经理人解决95%的管理难题》（epub）

名称：《第一次管人：如何帮助零基础经理人解决95%的管理难题》（epub）描述：自初版以来，本书以清晰、直接、坦诚和实用著称，几乎涵盖新手经理人可能遇到的所有难题，提供专业且平实的建议，如同职场前辈的谆谆教导。第七版新增在线绩效评估、远程管理、代际管理等现代管理内容，既可作为应急手册，也可用于自我提升，帮助新晋经理应对从优秀员工转型带来的巨大挑战。链接：https://pan.quark.cn/s/2e185d580971 📁大小：596 KB🏷标签：#管理 #领导力 #职场 #外国文学...

电子书籍 2025-08-20 24 0 2025 夸克网盘
《侏罗纪世界》(2015)[1080P][中文字幕][动作/科幻/冒险][克里斯·帕拉特/布莱丝·达拉斯·霍华德/文森特·多诺费奥][百度网盘]

名称：《侏罗纪世界》(2015)[1080P][中文字幕][动作/科幻/冒险][克里斯·帕拉特/布莱丝·达拉斯·霍华德/文森特·多诺费奥]描述：21世纪，曾经诞生过第一只恐龙的努布拉岛，在经历了一系列的惨剧之后迎来新的时代，如今这里经马斯拉尼公司之手建成了规模宏大的主题公园“侏罗纪世界”，数量繁多的远古生物每天都吸引数以万计的游客前来一饱眼福。为了吸引更多的游客，公司授意创意实验室采用不同动物的基因创造了集力量、速度和智慧于一体的暴虐霸王龙。作为负责人的克莱尔原打算请专门负责迅猛龙的欧文·格雷迪评估暴虐霸王龙的防护...

影视资源 2025-08-18 43 0 2025
《加速试验:统计模型、试验设计与数据分析》(PDF)[百度网盘]

名称：《加速试验:统计模型、试验设计与数据分析》(PDF)描述：可靠性是产品质量和竞争力的重要保障，可靠性试验是保证和评估产品可靠性的有效手段。加速试验是通过提高试验应力水平来缩短试验周期的一种可靠性试验方法，它使长寿命产品的可靠性评定成为可能。本书由美国可靠性领域著名专家Wayne B. Nelson博士撰写，系统介绍了加速试验的统计模型、试验方案设计方法和数据分析方法，并给出了大量的相关实例。该书有助于开展更高效的加速试验，获取更有效、准确的信息。链接：https://pan.baidu.com/s/1-Z9a...

影视资源 2025-08-18 44 0 2025
《俘虏危机：大英帝国崛起的背面(1600～1850)》(mobi)[百度网盘]

名称：《俘虏危机：大英帝国崛起的背面(1600～1850)》(mobi)描述：在英国逐渐崛起为一个具有全球影响力的帝国的年代，仍然有大量英国人在欧洲以外的地区被人俘虏。作者让这些俘虏成为历史叙事的主体，重新评估了全球历史上最大帝国的崛起。科利从微观视角出发，用大量篇幅讲述了不同俘虏的个人经历——士兵、水手和他们的妻子、商人和骗子、白奴和黑奴的悲惨故事，并引用俘虏的个人作品，让读者可以真切体会他们当时的心情。与此同时，本书也有宏观的面向。通过探索这些被遗忘的域外英国俘虏，引出了一部早期英帝国的挫败史，邀请人们重新思考...

影视资源 2025-08-18 36 0 2025
《查拉图斯特拉如是说(译文经典)》(epub)[百度网盘]

名称：《查拉图斯特拉如是说(译文经典)》(epub)描述：本书是尼采里程碑式的代表作。在这部以散文诗体写就的杰作中,尼采假托查拉图斯特拉之名,阐释自己的哲学思想,提出“上帝死了”“对一切价值重新评估”“永恒回归”等振聋发聩的灼见,全面否定了既往的传统宗教道德体系,表达了对“超人”这一新的、更高的存在模式的憧憬与向往。链接：https://pan.baidu.com/s/1GUj1HtciMztKnXQwEwb_Yw?pwd=1111 📁 大小：1.98 MB🏷 标签：#尼采 #哲学 #经典 #外国文学 #查拉图斯特...

电子书籍 2025-08-18 42 0 2025
【电子书】抑郁症自救手册全格式

名称：【电子书】抑郁症自救手册全格式描述：如何评估和跟踪自己的抑郁症表现与发展？如何识别抑郁时的消极思维错误？如何平衡自己内心的恐惧和消极预测？如何利用积极情绪影响生活？链接：https://pan.quark.cn/s/ff4f556fe324 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #抑郁症自救手册 #quark...

影视资源 2025-08-06 45 0 夸克网盘 2025
《侏罗纪世界》(2015)[1080P][中文字幕][动作/科幻/冒险][克里斯·帕拉特/布莱丝·达拉斯·霍华德/文森特·多诺费奥]

名称：《侏罗纪世界》(2015)[1080P][中文字幕][动作/科幻/冒险][克里斯·帕拉特/布莱丝·达拉斯·霍华德/文森特·多诺费奥]描述：21世纪，曾经诞生过第一只恐龙的努布拉岛，在经历了一系列的惨剧之后迎来新的时代，如今这里经马斯拉尼公司之手建成了规模宏大的主题公园“侏罗纪世界”，数量繁多的远古生物每天都吸引数以万计的游客前来一饱眼福。为了吸引更多的游客，公司授意创意实验室采用不同动物的基因创造了集力量、速度和智慧于一体的暴虐霸王龙。作为负责人的克莱尔原打算请专门负责迅猛龙的欧文·格雷迪评估暴虐霸王龙的防护...

影视资源 2025-08-06 48 0 夸克网盘 2025
爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐 [人文社科]

名称：爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐 [人文社科]描述：《爱的七处方》是亲密关系实用指南，作者通过大规模研究，能迅速评估伴侣关系。本书提供七天实践计划，包含沟通、赞美、表达需求等，帮助改善关系，适合所有阶段的伴侣。链接：https://pan.quark.cn/s/0ebdf2d51dde 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-08-06 55 0 2025 夸克网盘
冰海陷落 (2018) 4K SDR 中字外挂字幕

名称：冰海陷落 (2018) 4K SDR 中字外挂字幕描述：当美国和俄罗斯的潜水艇秘密潜入北冰洋后，海军少将约翰·菲斯克任命新晋升职的海军中校乔·格拉斯带领阿肯色号调查此事。同时约翰·菲斯克遣送了一支由海军中尉比尔·比曼领导的海豹突击队前往俄罗斯海军基地对当下情况作出评估。他们很快发现俄罗斯国防部长德米特里·杜罗夫打算发动政变，将俄罗斯主席扎克林囚禁起来，并且向美国发动战争。链接：https://pan.quark.cn/s/f41169c85f02 📁 大小：8.56GB🏷 标签：#动作 #战争 #冰海陷落...

4K资源 2025-08-05 55 0 2025 夸克网盘
《加速试验:统计模型、试验设计与数据分析》(PDF)

名称：《加速试验:统计模型、试验设计与数据分析》(PDF)描述：可靠性是产品质量和竞争力的重要保障，可靠性试验是保证和评估产品可靠性的有效手段。加速试验是通过提高试验应力水平来缩短试验周期的一种可靠性试验方法，它使长寿命产品的可靠性评定成为可能。本书由美国可靠性领域著名专家Wayne B. Nelson博士撰写，系统介绍了加速试验的统计模型、试验方案设计方法和数据分析方法，并给出了大量的相关实例。该书有助于开展更高效的加速试验，获取更有效、准确的信息。链接：https://pan.quark.cn/s/789234...

影视资源 2025-08-05 43 0 夸克网盘 2025
亚洲毒蛇之最 (2010) 4K 中字硬字幕

名称：亚洲毒蛇之最 (2010) 4K 中字硬字幕描述：蛇是地球上最可怕的生物之一，而亚洲是最容易被蛇咬伤的地区。但哪种蛇才是最致命的呢？我们真的应该害怕吗？为了找到答案，国际毒液医生布莱恩 · 弗莱从印度的乡镇出发，深入印度尼西亚的丛林，与亚洲一些最危险的蛇类进行尖牙对决。跟随他评估这些蛇的危险性，并发现毒液、机会和攻击性的致命组合，才能成为亚洲最致命的蛇类。链接：https://pan.quark.cn/s/72bcf7802b38 📁 大小：8.7GB🏷 标签：#亚洲毒蛇之最 #纪录片...

国产影视 2025-08-04 57 0 2025 夸克网盘
杀人鳄鱼潭 Killer Crocodile (1989) 1080p 原盘Remux 中文字幕【16.52GB】已刮削

资源标题：杀人鳄鱼潭 Killer Crocodile (1989) 1080p 原盘Remux 中文字幕【16.52GB】已刮削资源描述：一群生态学者，前往某沼泽地区采集水质样品化验以便作成环境评估报告。然而在这期间友人先后离奇失踪，终于得知是巨大鳄鱼所为，于是怀疑跟当地有人倾倒放射性废物有关。居住沼泽达三十年的乔闻后，而展开一场人鳄斗智斗力之争，鳄终于被消灭。链接：https://pan.quark.cn/s/18ac5b1022e3 📁 大小：16.52GB🏷 标签：#杀人鳄鱼潭 #恐怖 #remux...

影视资源 2025-08-03 46 0 夸克网盘 2025
《俘虏危机：大英帝国崛起的背面(1600～1850)》(mobi)

名称：《俘虏危机：大英帝国崛起的背面(1600～1850)》(mobi)描述：在英国逐渐崛起为一个具有全球影响力的帝国的年代，仍然有大量英国人在欧洲以外的地区被人俘虏。作者让这些俘虏成为历史叙事的主体，重新评估了全球历史上最大帝国的崛起。科利从微观视角出发，用大量篇幅讲述了不同俘虏的个人经历——士兵、水手和他们的妻子、商人和骗子、白奴和黑奴的悲惨故事，并引用俘虏的个人作品，让读者可以真切体会他们当时的心情。与此同时，本书也有宏观的面向。通过探索这些被遗忘的域外英国俘虏，引出了一部早期英帝国的挫败史，邀请人们重新思考...

影视资源 2025-08-02 54 0 夸克网盘 2025
《查拉图斯特拉如是说(译文经典)》(epub)

名称：《查拉图斯特拉如是说(译文经典)》(epub)描述：本书是尼采里程碑式的代表作。在这部以散文诗体写就的杰作中,尼采假托查拉图斯特拉之名,阐释自己的哲学思想,提出“上帝死了”“对一切价值重新评估”“永恒回归”等振聋发聩的灼见,全面否定了既往的传统宗教道德体系,表达了对“超人”这一新的、更高的存在模式的憧憬与向往。链接：https://pan.quark.cn/s/350768ad765a 📁 大小：1.98 MB🏷 标签：#尼采 #哲学 #经典 #外国文学 #查拉图斯特拉如是说 #译文经典 #epub #qua...

影视资源 2025-08-01 67 0 夸克网盘 2025
人工智能安全 [人文社科]

名称：人工智能安全 [人文社科]描述：本书全面探讨人工智能安全，涵盖理论技术、标准、产业、伦理与法律。书中介绍了可信计算、无人系统、强人工智能、智能制造与城市应用安全，以及网络安全、生态建设、风险评估与预警。内容旨在分析AI安全的一般属性，并聚焦典型应用领域，提出风险管理、预测与治理方案。链接：https://pan.quark.cn/s/09fe8a07c5c1 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

软件分享 2025-07-31 75 0 2025 夸克网盘
【电影】侏罗纪世界全3部内嵌中英双字 2015-2022 4K

名称：【电影】侏罗纪世界全3部内嵌中英双字 2015-2022 4K描述：21世纪，曾经诞生过第一只恐龙的努布拉岛，在经历了一系列的惨剧之后迎来新的时代，如今这里经马斯拉尼之手建成了规模宏大的主题公园“侏罗纪世界”，数量繁多的远古生物每天都吸引数以万计的游客前来一饱眼福。为了吸引更多的游客，公司授意创意实验室采用不同动物的基因创造了集力量、速度和智慧于一体的暴虐霸王龙。作为负责人的克莱尔（布莱丝·达拉斯·霍华德BryceDallasHoward饰）原打算请专门负责迅猛龙的欧文·格雷迪（克里斯·普拉特ChrisP...

影视资源 2025-07-30 87 0 夸克网盘 2025
【电子书】组织绩效解码全格式

名称：【电子书】组织绩效解码全格式描述：企业经营中最关键的命题是通过不断创造卓越绩效，推动企业实现可持续发展。组织绩效的实现需要流程绩效、个体绩效的全力支撑，而个体绩效的实现又需要以组织绩效作为基础。如何在战略目标牵引下，实现组织绩效、流程绩效和个体绩效的协同一致是本书重点解决的问题。本书从绩效文化建设、绩效组织管理、战略目标制定、绩效指标提取、融合流程绩效、绩效目标落地、绩效考核评估、绩效结果应用、绩效辅导与改善、绩效激励设计十个方面，阐述了组织绩效解码的方法和工具，是企业开展绩效管理的实践性指导手册。本书适合...

影视资源 2025-07-27 82 0 夸克网盘 2025
新黑暗时代：科技与未来的终结 [人文社科]

名称：新黑暗时代：科技与未来的终结 [人文社科]描述：本书深入挖掘鲜为人知的档案，剖析科技发展及其运作，揭示其对人类社会的巨大影响，从气候变暖、全球监视到互联网、大数据等。作者指出，我们对科技的仓促使用常缺乏深思熟虑，其影响难以评估，当下社会问题往往与科技息息相关。对科技的狂热有时并非通向美好未来。链接：https://pan.quark.cn/s/b2c49baf6ec5 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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