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情绪管理视频集训营

名称：情绪管理视频集训营描述：《情绪管理视频集训营》是一套6小时视频课程，聚焦情绪识别、调节与转化，含呼吸法、认知重塑、沟通技巧、压力应对等实操工具，课后配练习表，帮助职场与家庭场景快速掌控情绪。链接：https://pan.quark.cn/s/a3672158181e 📁 大小：22.3GB🏷 标签：#视频 #情绪管理 #情绪管理视频集训营 #quark...

软件分享 2025-07-25 166 0 2025 夸克网盘
《断舍离》｜自我提升经典之作 [认知重塑与生活简化指南]

《断舍离》｜自我提升经典之作 [认知重塑与生活简化指南]在线观看/下载链接：电子书断舍离夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/6db38e8ea777支持格式：PDF+EPUB双版本类别：电子书分类：自我提升文件大小：N存储网盘：夸克网盘（含断舍离练习手册及认知重塑音频）简介：《断舍离》是由日本著名生活整理专家山下英子所著，揭示了现代人生活中常见的「加法」思维，强调通过「断舍离」实现生活的简化与提升。书中指出，我们常常被外界信息和物质所牵引，却忽视了时间和精力的有限性。通过「断舍离」的方法...

电子书籍 2025-05-26 1274 0 2025 夸克网盘
【菲常记忆超脑特训营】价值5880[免费在线观看][夸克网盘]

名称：【菲常记忆超脑特训营】价值5880描述：这套价值5880元的记忆特训课程构建起科学系统的脑力开发体系，从认知重塑到实战应用形成完整闭环。基础阶段着重激活大脑潜能，通过四维联想法重构思维模式，图形数字法破解抽象信息记忆难题，结合记忆宫殿法打造个性化知识存储空间。独创的右脑记单词技术融合图像成像原理，实现外语词汇的长期记忆留存。链接：https://pan.quark.cn/s/8e66b489bb9b 📁 大小：n🏷 标签：#社交职场 #资源 #菲常记忆超脑特训营 #quark...

影视资源 2025-05-04 593 0 2025 夸克网盘