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【电子书】武当袁师懋道长，传统八段锦养生功法详细教学
武当袁师懋道长，传统八段锦养生功法详细教学武当派袁师懋道长亲授的传统八段锦养生功法，通过细致分解每个招式的动作要领、呼吸配合与养生原理。课程结合道家养生哲学与现代运动科学，帮助学习者正确掌握这套流传千年的养生绝学，达到调理气血、疏通经络、增强免疫的功效，适合各年龄段人群日常练习。链接：https://pan.quark.cn/s/9e35da665987 #袁师懋 #八段锦 #武当养生 #传统功法 #道家养生...
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【电子书】《素书处世智慧》
《素书处世智慧》： 黄石公千古奇书的现代应用指南深度解析黄石公《素书》中的原始智慧与处世哲学，系统阐释”道、德、仁、义、礼”五维思想体系。通过原著精读与古今案例对照，帮助学习者掌握识人用人、审时度势、危机应对的实践方法，将古典智慧转化为现代职场与生活中的核心竞争力。链接：https://pan.quark.cn/s/dcbf1f0ec44d #素书处世智慧 #黄石公素书 #智慧解读 #处世哲学...
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【电子书】《庄子的人生智慧》
《庄子的人生智慧》：从爱自己到见过世面的生活哲学本书萃取《庄子》中关于爱自己、丰富内心、教育本质等生活智慧。解读如何避免消耗性关系、保持生命好奇、实现爱与自由的人生追求，帮助现代人在浮躁社会中找到内心平静，活出真正意义上的见过世面与自我尊重。链接：https://pan.quark.cn/s/cca9ed867b26 #庄子智慧 #人生哲学 #人生追求 #处世智慧...
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【电子书】《中国风水文化》
《中国风水文化》100集纪录片完整版，传统智慧与现代应用百集大型纪录片《中国风水文化》系统梳理中国风水学的历史源流、理论体系与实践应用。影片通过实地拍摄、专家访谈与案例分析，全面展现风水在建筑规划、人居环境、商业布局等领域的现代价值，深入解读这一传统文化遗产的科学内涵与当代意义，引导观众理性认知风水文化。链接：https://pan.quark.cn/s/a0dca40b77e9 #中国风水文化 #风水纪录片 #传统文化 #建筑风水...
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Bill Evans Trio - Essential Classics, Vol. 1046 - 2025 FLAC 24bit 44kHz HiRes 爵士精选 qobuz
名称：Bill Evans Trio - Essential Classics, Vol. 1046 - 2025 FLAC 24bit 44kHz HiRes 爵士精选 qobuz描述：Bill Evans Trio 是爵士乐历史上最具影响力的三重奏之一，以钢琴家Bill Evans细腻、内省的演奏风格为核心，创造了极具诗意和情感深度的爵士乐。这张《Essential Classics》精选了三重奏的经典曲目，展现了Bill Evans独特的和声语言和精湛的即兴技巧。曲目包括《But Beautiful》、《Em...
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欧美电影《海达 》(2025) 4K - 情感纠葛剧情大片
名称：海达 (2025) 4K 官方字幕 - 情感纠葛剧情大片在线观看/下载链接：电影 海达 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/658d60e66b8d类别：欧美电影分类：欧美影视文件大小：15.3GB存储网盘：夸克网盘 海达 支持在线观看和高速下载电影 海达 剧情介绍：海达深陷过去爱情的余痛与当前生活的窒息之中。随着一个充满张力的夜晚展开，她那被长久压抑的欲望与隐藏的矛盾终于爆发，不仅将她自己，也将她身边所有人，卷入一场操控、激情与背叛的旋涡之中。资源亮点：2025年情感剧情力作《海达》...
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黑猫警长 (1984) 4K 全集
名称：黑猫警长 (1984) 4K 全集描述：在该动画片中，机智、勇敢、帅气的黑猫警长率领警士侦破了一个又一个危害森林安全的案件，令森林中的各种动物得以过上安枕无忧的日子。《痛歼搬仓鼠》一集，它用现代化武器歼灭了一群深夜袭击粮仓的老鼠；《空中擒敌》一集，它用直升机逼巨大的怪兽现出原形；《吃红土的小偷》一集，它处罚了偷吃红土的大象、河马和野猪；《吃丈夫的螳螂》一集，它帮螳螂姑娘洗清了冤屈；《一网打尽》一集，它戴上防毒面具将吃猫鼠一伙及第一集中侥幸逃脱的一只耳一网打尽。链接：https://pan.quark.cn/s...
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Kendrick Lamar - To Pimp A Butterfly (Hi-Res)(2015) - FLAC｜内嵌元数据+歌词
名称：Kendrick Lamar - To Pimp A Butterfly (Hi-Res)(2015) - FLAC｜内嵌元数据+歌词描述：这张专辑融合了嘻哈、爵士、灵魂和放克元素，探讨了种族、身份和社会问题，被誉为现代嘻哈的巅峰之作。Wesley’s Theory2. For Free? (Interlude)3. King Kunta4. Institutionalized5. These Walls6. u7. Alright8. For Sale? (Interlude)9. Momma10. Hoo...
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绝对隐私 (2005)
名称：绝对隐私 (2005)描述： 电视电影《绝对隐私》，是2005年根据安顿小说《绝对隐私——当代中国人情感口述实录》改编而成，通过10个不同的故事讲述了十个人不同的情感经历。故事涵盖不同层面、不同身份、不同年龄、不同遭遇的人，从不同的方面阐述了现代人的情感生活。链接：https://pan.quark.cn/s/0c6ebb804b9d📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #绝对隐私 #quark...
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【电子书】【听书解读】《思想史：从火到弗洛伊德》
名称：【听书解读】《思想史：从火到弗洛伊德》描述：从人们最早懂得生火做饭，到19世纪末弗洛伊德提出精神分析学说，在这个漫长的岁月里，我们这个物种是怎么一步步长成现代人的模样、形成现代人独特的心灵世界的？本期音频解读的这本九十万字巨著《思想史：从火到弗洛伊德》，将试图回答这些问题。你将听到：轴心时代的古典文明都是怎么理解灵魂这个概念的？2.人类历史上有过哪七次主要的内心转向？3.草根欧洲为什么能在近代以后实现文明的逆袭？4.为什么说小小的实验最终瓦解了欧洲的神权社会？5.到目前为止，人类在思想领域取得的最大的成就和最...
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【电子书】【听书解读】《学校如何运转》
名称：【听书解读】《学校如何运转》描述：原书亮点本书作者李希贵，是教育家、中国教育学会副会长、北京十一学校联盟总校校长。2. 李希贵在本书中用几十年的深思和实践，讲解了如何在中国基础教育体系中，通过重组结构，改革教学，打造一所真正服务于学生成长、符合现代教育理念的优秀学校。3. 这是一本讲学校管理的专业书籍，来自专家间的理论交流，但却包含着事关我们每个人的智慧和答案。听书亮点1. 解读从普通人关注的问题出发，引导你思考：我们希望给孩子最好的教育，但是又没有真的意识到：什么才是真正的、好的教育？2. 为你提取了本书中...
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【电子书】《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：《面试的科学》由【美】安娜·帕帕莉亚撰写，姚琼工作室翻译，浙江科学技术出版社于2025年出版。本书系统解析现代面试流程与技巧，结合心理学与行为科学，帮助求职者精准应对各类面试场景，提升成功率。内容涵盖自我定位、问题应答策略、非语言沟通、压力管理等实用模块，适合职场新人与进阶者阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/fd5e301a007c 📁 大小：10.8MB🏷 标签：#电子书 #职场 #面试技巧 #心理学 #求职指南 #面试的科...
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动漫动画《我在天庭收废品》【全集 更新17】 (2025)【百度网盘\夸克网盘】
名称：国漫《我在天庭收废品》2025 1080P全集 奇幻修仙喜剧在线观看/下载链接：动漫 我在天庭收废品 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/6e52fce927f7在线观看/下载链接：动漫 我在天庭收废品 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/17hQG2VbOFKQ2ifc8Ec90OA?pwd=2222类别：国产动漫分类：国产动漫文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘 我在天庭收废品 支持在线观看和高速下载存储网盘：百度网盘 我在天庭收废品 支持在线观看和高速下载...
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【电子书】【听书解读】《何为良好生活：行之于途而应于心》
名称：【听书解读】《何为良好生活：行之于途而应于心》描述：原书亮点作者陈嘉映，中国著名哲学学者，首都师范大学哲学系特聘教授，这本书是他写给普通人的哲学导读。2. 良好生活既是个人的人生目标，也是哲学思考亘古不变的主题之一，作者在书里结合现实生活，从伦理学的视角为你辨析快乐与幸福的关联，对现代人关于良好生活的困惑有所助益。3. 从当代哲学学者的角度，系统性地帮你理解伦理学的几个核心论题，包括事实与价值的关系、目的与手段的关系、知行关系、性善与性恶、快乐幸福与良好生活的关系，等等。听书亮点1.解读人徐竹是华东师范大学哲...
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【电子书】《反抗的忧郁》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《反抗的忧郁》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：《反抗的忧郁》是匈牙利作家克拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛创作于1989年的长篇小说。故事围绕艾斯泰尔夫人、弗劳姆夫人、年轻人瓦卢什卡等人物，碎片化地描绘了匈牙利小镇因一头巨型鲸鱼马戏团到来而引发的混乱。谣言四起，市民陷入恐慌，纷纷抓住音乐、宇宙论、法西斯主义等“秩序”形式进行批判，揭示了人性在荒诞与压迫下的挣扎与反抗。链接：https://pan.quark.cn/s/060f04b18b48 📁 大小：8.15MB🏷 标签：#电子书 #匈牙利文学 #现代...
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【电子书】《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)
名称：《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)描述：在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每个方法简洁易懂、即学即用，相当于100次微升级，让时间“涨价”。链接：https://pan.quark.cn/s/3665a45bde12 📁 大小：3.68MB🏷 标签：#电子书 #时间管理 #自我提升 #李尚龙 #效率 #时间觉醒 #时间管理的1...
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海达 Hedda (2025) 1080p内嵌中英字幕 【电影】
名称：海达 Hedda (2025) 1080p内嵌中英字幕 【电影】描述：妮娅·达科斯塔执导，大胆地以现代视角重新诠释易卜生的经典剧作。海达(泰莎·汤普森 饰)发现自己正纠结于过去爱情的余痛和现在生活的平静。在一个充满激情的夜晚，压抑已久的欲望爆发了，她和她身边的每个人都卷入了操纵、激情和背叛的漩涡。链接：https://pan.quark.cn/s/f0253a49e1ac📁 大小：NA🏷 标签：#剧情 #海达 #1080p内嵌中英字幕 #电影 #quark...
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综艺《偏爱之恋》4K 全集 (2025) 【夸克网盘\百度网盘】
名称： 【夸克网盘\百度网盘】偏爱之恋(2025)【4K.SDR】【全集】在线观看/下载链接：(综艺 偏爱之恋 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/71405867a6d6 (综艺 偏爱之恋 百度网盘资源)：https://pan.baidu.com/s/1YzHYOcRjdVx7y4sCjfvwgw?pwd=1111类别：综艺晚会分类：综艺晚会大小：NG存储网盘：双网盘 偏爱之恋 支持在线观看和高速下载综艺 偏爱之恋 剧情介绍优酷出品首档“野生恋综”生存真人秀，聚焦2...
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地球之极·侣行 第十季 地球之极·侣行10(2025)【4K.高码率】【更第09期】
名称：地球之极·侣行 第十季 地球之极·侣行10(2025)【4K.高码率】【更第09期】描述：本季节目将聚焦西亚和中东这片充满历史和变革的土地。通过“侣行夫妇”张昕宇、梁红的脚步，走进一个深具时代转型的区域。他们将深入伊拉克，探索这个经历战争摧残的国度如何在残垣断壁中寻找重建的希望；在土耳其和希腊，感受千年文明交汇的独特魅力；在阿联酋，见证高速发展的背后，古老文化如何与未来科技并肩前行；而在巴林，他们将走访这一波斯湾小国，窥探它如何在历史与现代之间找到平衡。链接：https://pan.quark.cn/s/62...
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自梳 (1997).1080P.中字.国语.mp4
名称：自梳 (1997).1080P.中字.国语.mp4描述： 一段穿越50年时空的真情。两个女人的苦难与爱恨，让人心碎却也心醉。现代女性阿慧(李绮虹饰)从美国学习建筑业归来，在香港与大陆间经营事业，是个新时代的女强人。其男友(赵文煊饰)也是其下属，二人感情渐淡，男友移情别恋。阿慧伤心却也无奈。阿慧父亲委托阿慧陪其幼年时的奶妈欢姑(归亚蕾饰)回乡探旧友，两人一见面就针锋相对，相处不太愉快。随着旅程的进行，二人矛盾不断，却也渐渐磨合链接：https://pan.quark.cn/s/613d6f059343📁 大小...
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2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
2025-11-05 20:06:26说：可以
2025-11-05 20:06:00说：不能留言？内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
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2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38说：谢谢分享。去看看
2025-11-01 19:18:44