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《赢得孩子的心：与孩子建立亲密合作的关系》（epub）

名称：《赢得孩子的心：与孩子建立亲密合作的关系》（epub）描述：如果你常常控制不住对孩子吼叫，事后又陷入自责；如果你觉得孩子越不让做什么越要做，几乎每天被气得崩溃；如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事，那么这本书适合你。本书从脑科学角度解释情绪失控的原因，并提供有效的沟通技巧，帮助父母在不诉诸威胁或惩罚的情况下与孩子建立亲密合作关系，改善家庭氛围。链接：https://pan.quark.cn/s/676881860a7f 📁大小：3.66 MB🏷标签：#育儿 #心理学 #家庭教育 #外国文学...

电子书籍 2025-08-19 24 0 2025 夸克网盘
《坚持，一种可以养成的习惯》(epub)[百度网盘]

名称：《坚持，一种可以养成的习惯》(epub)描述：本书从“行动科学”入手，系统介绍培养习惯的三大阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期，并针对各阶段提供具体对策。作者古川武士指出，坚持习惯的关键不是意志力，而是正确的方法。通过科学引导，让好习惯像刷牙一样自然轻松，告别三分钟热度。链接：https://pan.baidu.com/s/1b4Jb7osLDsIicUrw5i_2fw?pwd=1111 📁 大小：2.3MB🏷 标签：#习惯养成 #自我管理 #心理学 #日本文学 #坚持 #一种可以养成的习惯 #epub #bai...

电子书籍 2025-08-19 20 0 2025
《6个月学会任何一种外语》(epub)[百度网盘]

名称：《6个月学会任何一种外语》(epub)描述：《6个月学会任何一种外语》是一本高效学习指南，从心理学的科学原理出发，结合作者多年的教育实践经验，创造出一套科学高效、方便易学的外语学习方法。书中涵盖快速学习外语必知的5项核心原则、7个关键行为、7种心理素质，以及6个月学英语的具体行动指南，并配有视频二维码辅助学习。链接：https://pan.baidu.com/s/1X4_2zQ5vDXLPGOC00bF6FQ?pwd=1111 📁 大小：1.75MB🏷 标签：#外语学习 #心理学 #高效学习 #龙飞虎 #6个...

电子书籍 2025-08-19 22 0 2025
《应得的权利：男性特权如何伤害女性》(epub)[百度网盘]

名称：《应得的权利：男性特权如何伤害女性》(epub)描述：本书是康奈尔大学哲学系副教授凯特·曼恩的振聋发聩之作，融合女性主义、哲学、心理学、社会学等知识，剖析男性特权如何在医疗、家务、性暴力等领域伤害女性，揭示性别不正义现象，为理解厌女症提供独特框架。链接：https://pan.baidu.com/s/1NvKsJjPzDilaSsFmdIhUtA?pwd=1111 📁 大小：314KB🏷 标签：#女性主义 #哲学 #社会学 #性别研究 #应得的权利 #男性特权如何伤害女性 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-19 24 0 2025
《模糊的丧失：如何带着未解决的伤痛生活》(epub)[百度网盘]

名称：《模糊的丧失：如何带着未解决的伤痛生活》(epub)描述：在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流失；当某位家庭成员下落不明，多年的朋友不告而别，我们不敢相信也无法接受。明尼苏达大学教授保琳·博斯博士提出“模糊的丧失”概念，用来形容这种普遍却难以言说的心理状态。本书全面分享她的研究成果，帮助人们在保留爱意的同时，学会告别与前行。链接：https://pan.baidu.com/s/1dantwSE_qCxs2OLXRr1RUw?pwd=111...

电子书籍 2025-08-19 17 0 2025
《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》(epub)[百度网盘]

名称：《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》(epub)描述：本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念，强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍，适用于运动、学习、职业发展等多个领域。链接：https://pan.baidu.com/s/12OHdvwGZe1bgIJLlDbyoAQ?pwd=1111 📁 大小：1.66MB🏷 标签：#心理学 #自...

电子书籍 2025-08-19 20 0 2025
《别让微压力消耗你》(epub)[百度网盘]

名称：《别让微压力消耗你》(epub)描述：在人与人高度连接的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发,以“微小却高频”的形式渗透生活,容易导致情绪波动加剧,甚至引发焦虑、认知功能损伤等。本书从职场、家庭、社交三大场景切入,系统剖析14种微压力类型,并提出3大科学方法: 打造韧性网络,用真实的人际联系对抗外界压力; 构建多维生活,以多元视角稀释单一焦虑; 为生活...

电子书籍 2025-08-19 23 0 2025
《音乐与人类》(epub)[百度网盘]

名称：《音乐与人类》(epub)描述：1.65亿年前,节奏诞生了。6600万年前,第一段旋律出现。4万年前,智人创造了第一件乐器......今天的世界,音乐无处不在。回望历史,无论是创作、演奏,还是听,音乐的每次流转都塑造了我们物种的面貌,定义了我们的身份。然而,在人类起源的宏大叙事中音乐却常被忽视。本书带领我们穿越千年——从巴赫到“防弹少年团”(BTS),再回到古老的原始节奏深入探寻音乐与人类的紧密羁绊。世界级音乐学家迈克尔·斯皮策融汇心理学、哲学、人类学、生物学等多学科视角,在最宽阔的画布上为我们勾勒出一部真正...

电子书籍 2025-08-19 27 0 2025
《emo咨询室》(epub)[百度网盘]

名称：《emo咨询室》(epub)描述：本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。链接：https://pan.baidu.com/s/1p0phPgkSqemUpiYC-w5jEw?pwd=1111 📁 大小：11.38 MB🏷 标签：#心理学 #情绪管理 #自我成长 #日本文学 #emo咨询室 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-19 26 0 2025
《自恋与服从》(epub)[百度网盘]

名称：《自恋与服从》(epub)描述：本书聚焦自恋,从经济、社会、道德等维度介绍了从中世纪到近现代“自恋”逐渐取代权威、信仰成为我们服从对象的过程。结合不同时期思想家的观点，分析当前的过度竞争、量化管理、自我规训以及与他人的关系，揭示了自我陶醉的“我就是我”的矛盾之处，并探讨如何走出虚假的田园诗。链接：https://pan.baidu.com/s/16fhSfdsX7vxYBL4Y9aBRMQ?pwd=1111 📁 大小：1.46MB🏷 标签：#哲学 #社会学 #心理学 #奥地利文学 #自恋与服从 #epub #...

电子书籍 2025-08-19 38 0 2025
《我们为何渴望安稳,却又想要逃离》(epub)[百度网盘]

名称：《我们为何渴望安稳,却又想要逃离》(epub)描述：关于我们内心的摇摆与冲突,以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。回不去的家乡,打不破的圈层,身份的困惑,安稳还是自由......对有些人来说,必须扎根才能获得幸福,而对有些人来说稳定则意味着灾难。在不断变化的位置中寻找自我认同的过程,是探索未知世界的动力。本书通过安妮·埃尔诺(2011年诺奖得主)、乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述,探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心灵、身体)的身份归属与心理认同,以及离开原生环境这种行为对个体的深远影响。链...

电子书籍 2025-08-18 33 0 2025
《没有人能让我不快乐》(epub)[百度网盘]

名称：《没有人能让我不快乐》(epub)描述：在工作、爱情和人际关系中总是受委屈?遇到问题和冲突时不知所措,心情沮丧?无法理解和影响他人,让你很郁闷? 一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓狂,面且极易引发心肌梗死和抑郁症。本书作者基于10余年来积累的数万个咨询案例,总结了令人极其困扰的49个问题,以及相关的心理自数技巧。他们认为,若能知道自己与其他人是如何运作的,至少能重拾一部分主动权。学点儿心理学,我们可以将寻常日子变得更令人愉悦。书中讲述了很多隐藏在...

电子书籍 2025-08-18 47 0 2025
《樊登荐书集锦：个人精进指南》[套装共31册][百度网盘]

名称：《樊登荐书集锦：个人精进指南》[套装共31册]描述：一套由樊登精心策划的31册书籍集合，融合了樊登多年阅读推广经验，覆盖心理学、管理、商业和人生哲学等主题，提供可落地的实践策略，旨在通过多领域经典著作助力个人成长与精进。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.baidu.com/s/18sdPu5LfncNSIutS7Jm4vQ?pwd=1111 📁 大小：204MB🏷 标签：#通识 #人文社科 #图书 #樊登荐书集锦 #个人精进指南 #baidu...

电子书籍 2025-08-18 42 0 2025
《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)[百度网盘]

名称：《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)描述：本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱“当下宿命”的心态，更专注于积极的未来。链接：https://pan.baidu.com/s/1haiIR7LyRSBWvr4WJg3oBA?pwd=1111 📁 大小：2.95 MB🏷 标签：#心理学 #自我成长...

电子书籍 2025-08-18 45 0 2025
《日有所思:打破思考僵局的种子》(epub)[百度网盘]

名称：《日有所思:打破思考僵局的种子》(epub)描述：在这个人人都在表达的时代,“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断,却忽略了思考背后的盲点;我们追求效率,却忘了深度;我们沉浸于“观点”,却放弃了“思维”。众所周知,亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思考,为什么思考,我们是否在批判性地思考,他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式,但形式依旧非常“格兰特”。他在书中分享了许多洞见——有关我们如何拥有更自在的人生状态,有关我们如何理解人际关系中的索取与付出,有关我们如...

电子书籍 2025-08-18 45 0 2025
《认知差》(epub)[百度网盘]

名称：《认知差》(epub)描述：我们对日常话题的认知高低直接影响决策质量。鲍比·达菲通过数十项问卷调查和100000余次访谈，分析了为什么我们眼中的世界并不是它真实的样子，并探讨了认知与现实之间的差距。提升认知维度，才能应对复杂问题。链接：https://pan.baidu.com/s/1xtplU5Wm7kVHxIKreVt-Hg?pwd=1111 📁 大小：2.91 MB🏷 标签：#小说 #心理学 #社会学 #外国文学 #认知差 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-18 40 0 2025
蝴蝶效应(三部合集)【蓝光原盘 REMUX】【国英双语】【内封简繁】【科幻/悬疑】[百度网盘]

名称：蝴蝶效应(三部合集)【蓝光原盘 REMUX】【国英双语】【内封简繁】【科幻/悬疑】描述：伊万(艾什顿·库奇 Ashton Kutcher 饰)曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西...

影视资源 2025-08-18 39 0 2025
儿童有声剧《我有一家饲育屋》主播：锋叔叔南兮 1098集完[百度网盘]

名称：儿童有声剧《我有一家饲育屋》主播：锋叔叔南兮 1098集完描述：几百年前，名为【精灵次元】的奇异空间开始陆陆续续的出现在地球。精灵次元内有强大的精灵，稀有的技能学习机，珍贵的道具...而顾子宸，身具精灵积分系统开了一家饲育屋……好听的故事+精灵小卡知识点，听故事的同时还能掌握各种经济学、社会学、心理学等知识！链接：https://pan.baidu.com/s/1I7FxUtdXX8dEMeM-NyMXeg?pwd=1111 📁 大小：1.7G🏷 标签：#有声书 #儿童有声剧 #我有一家饲育屋 #锋叔叔南兮...

影视资源 2025-08-18 35 0 2025
历史研究《纳粹德国的形成》PDF电子书[百度网盘]

历史研究《纳粹德国的形成》PDF电子书在线观看/下载链接：电子书纳粹德国的形成百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1V6wyttI1XyUFkOqccjDSKg?pwd=1111类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：91.19MB存储网盘：百度网盘纳粹德国的形成支持在线阅读和下载电子书纳粹德国的形成内容介绍深度解析一战后德国社会如何逐步接受纳粹意识形态，探讨"民族共同体"概念如何成为纳粹掌权的社会基础。91.19MB高清PDF完整呈现原始排版，包含珍贵历史图...

电子书籍 2025-08-18 38 0 夸克网盘百度网盘
《效率脑科学》（epub）

名称：《效率脑科学》（epub）描述：本书采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”形式呈现了应用脑科学知识后的工作改善。链接：https://pan.quark.cn/s/dbc3627a6dba 📁大小：701 KB🏷标签：#脑科学 #效率 #心理学 #外国文学...

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