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【电子书】《玩转压力》
心理灵客松明《玩转压力》，积极情绪养成与压力管理课心理学家松明亲授的压力管理课程，系统讲解如何将压力转化为积极情绪的科学方法。课程基于正向心理学与神经科学原理，通过认知重构、情绪调节、行为干预等实用技巧，帮助学习者建立积极情绪养成体系，有效应对工作生活中的压力挑战，提升心理韧性与幸福感。链接：https://pan.quark.cn/s/d33bed705ea1 #松明 #压力管理 #积极情绪 #正向心理学 #心理韧性...
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【电子书】《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：《面试的科学》由【美】安娜·帕帕莉亚撰写，姚琼工作室翻译，浙江科学技术出版社于2025年出版。本书系统解析现代面试流程与技巧，结合心理学与行为科学，帮助求职者精准应对各类面试场景，提升成功率。内容涵盖自我定位、问题应答策略、非语言沟通、压力管理等实用模块，适合职场新人与进阶者阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/fd5e301a007c 📁 大小：10.8MB🏷 标签：#电子书 #职场 #面试技巧 #心理学 #求职指南 #面试的科...
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这里是充满笑容的职场 欢迎来到笑容不断的职场(2025)【IQ.4K】【内嵌简中】【更04集】
名称：这里是充满笑容的职场 欢迎来到笑容不断的职场(2025)【IQ.4K】【内嵌简中】【更04集】描述：双见是初出茅庐的少女漫画家。在酷酷的责任编辑和可靠的助手们的帮助下，终于如愿以偿地开始了期盼已久的将棋漫画《向昴星》的连载，不过……因为压力导致肚子不舒服，从第一话开始就请求延长截稿日期。名字迟迟定不下来，结果不得不熬夜埋头苦干。晚上吃夜宵变胖了，或者不良的幻想停不下来……前途多难的漫画家生活，能否笑着歌颂——！？链接：https://pan.quark.cn/s/2246b86d32d5📁 大小：NG🏷 标签...
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综艺《偏爱之恋》4K 全集 (2025) 【夸克网盘\百度网盘】
名称： 【夸克网盘\百度网盘】偏爱之恋(2025)【4K.SDR】【全集】在线观看/下载链接：(综艺 偏爱之恋 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/71405867a6d6 (综艺 偏爱之恋 百度网盘资源)：https://pan.baidu.com/s/1YzHYOcRjdVx7y4sCjfvwgw?pwd=1111类别：综艺晚会分类：综艺晚会大小：NG存储网盘：双网盘 偏爱之恋 支持在线观看和高速下载综艺 偏爱之恋 剧情介绍优酷出品首档“野生恋综”生存真人秀，聚焦2...
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I DO I DO 아이두 아이두 (2012)
名称：I DO I DO 아이두 아이두 (2012)描述：女强人黄智安(金宣儿 饰)是一家皮鞋公司的理事，她同时是一名十分优秀的皮鞋设计师。这天，在赶往一个秀场途中，她遇到了朴泰江(李章宇 饰)。他是个只有高中文凭的靠做假鞋糊口的小贩，是一名空有梦想的贫穷青年。命运之手的安排，让这两个八竿子打不着的人联系在一起了，他们醉酒之后，稀里糊涂地共度一宿。一个是专业皮鞋设计师，一个是假鞋贩卖者，两个人注定要碰撞出更大的火花。另一方面，迫于家庭的压力，黄智安听从父母安排去相亲，认识了相亲对象，妇产科医生赵恩成(朴健衡 饰)...
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《该结束这段感情吗》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《该结束这段感情吗》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集十多年来的心理学与生活智慧，专为应对现代人日常情感困境而作。本册聚焦亲密关系中的关键难题——是否该分手，以理性、温柔的笔触剖析犹豫、愧疚与孤独背后的深层心理，帮助读者在情感迷雾中做出清醒、自爱的抉择，摆脱社会偏见带来的压力。链接：https://pan.quark.cn/s/8e0dec2099fd📁 大小：N🏷 标签：#情感咨询 #心理学 #阿兰 #德波顿 #亲密关系 #该结束这段感情吗 #azw3 #...
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![《该结束这段感情吗》(azw3+epub+mobi+pdf)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/10/28/6900832b15065.jpg)
《该结束这段感情吗》(azw3+epub+mobi+pdf)[百度网盘]
名称：《该结束这段感情吗》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集十多年来的心理学与生活智慧，专为应对现代人日常情感困境而作。本册聚焦亲密关系中的关键难题——是否该分手，以理性、温柔的笔触剖析犹豫、愧疚与孤独背后的深层心理，帮助读者在情感迷雾中做出清醒、自爱的抉择，摆脱社会偏见带来的压力。链接：https://pan.baidu.com/s/1mHzQm2shuNMTYaKPb3JnKA?pwd=1111📁 大小：N🏷 标签：#情感咨询 #心理学 #阿兰 #德波顿 #亲...
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赛车手妮卡 Nika (2016)
名称：赛车手妮卡 Nika (2016)描述：16岁的卡丁车选手妮卡颇具天分，甚至超越了同队的男选手。但母亲一直不支持她的赛车事业，这也导致了她与母亲由来已久的矛盾。生存的压力和证明自己的欲望交织在一起。而现在，妮卡迎来了自己人生中最重要的一场比赛……链接：https://pan.quark.cn/s/f7ff64b87daa📁 大小：NG🏷 标签：#剧情 #运动 #赛车手妮卡 #quark...
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秘密账号 裏アカ (2021)
名称：秘密账号 裏アカ (2021)描述： 伊藤真知子(泷内公美 饰)是一家服装店的店长，感情生活一片空白的她，在职场上也颇为不顺，处处都要受比自己年轻的前辈的压制和挑衅。为了排解心中的压力，真知子选择在网络上释放天性，常常会匿名上传自己的艳照，通过网友们的跪舔来满足自己的虚荣心。一天，真知子在网络上认识了名为裕同(神尾枫珠 饰)的男子，一来二去之间，两人奔了现，并且渐渐发展成为了炮友。让本以为两人的交集只有上床的真知子没有想到的是，裕同的真实身份，竟然是在工作上和自己有合作关系的原岛努。然而，真实身份的曝光也让真...
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《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名疲惫失眠，都能从中获得可操作的解决方案，重拾深度睡眠与生活热情。链接：https://pan.quark.cn/s/06ec74cb8bb9📁 大小：N🏷 标签：#睡眠健康 #心理学 #自助成长 #科学养生 #睡个好觉 #重塑自主睡眠 #az...
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综艺《我家那闺女2025》第四季 4K高码率全集资源【夸克网盘\百度网盘】
《我家那闺女2025》第四季 4K高码率全集资源（附夸克/百度网盘双链接）🎬 在线观看/下载链接1. 夸克网盘🔗 链接：https://pan.quark.cn/s/ea2a7dbe7924✨ 优势：4K超清画质+高码率，细节纤毫毕现夸克专属加速通道，下载速度更快2. 百度网盘🔗 链接：https://pan.baidu.com/s/1-DQrRGjpFBUMu_se4_d-Dw?pwd=2222💡 提示：非会员用户建议使用IDM或迅雷加速下载密码已内置，直接输入即可解锁📺...
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综艺《你好，星期六》2022版 4K高码率全集资源【夸克网盘\百度网盘】
《你好，星期六》2022版 4K高码率全集资源（H!6 夸克/百度网盘三链直达）🎬 在线观看/下载链接1. 夸克网盘·极速通道🔗 链接1：https://pan.quark.cn/s/4a65f94d1341🔗 链接2：https://pan.quark.cn/s/1d334fc82192✨ 优势：4K超清画质+HDR10色彩，细节与色彩表现力拉满夸克专属多线程加速，下载速度提升300%2. 百度网盘·备用通道🔗 链接：https://pan.baidu.com/s/12MY...
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《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)[百度网盘]
名称：《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名疲惫失眠，都能从中获得可操作的解决方案，重拾深度睡眠与生活热情。链接：https://pan.baidu.com/s/1L1rbXx6eCCaO2DTcmEscIQ?pwd=1111📁 大小：N🏷 标签：#睡眠健康 #心理学 #自助成长 #科...
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【夸克网盘】向往的生活 (2015) 第八季 戏如人生 4K · SDR 全集资源与深度解析
《向往的生活 (2017) 第八季 “戏如人生”》全集资源与深度解析一、资源获取指南夸克网盘链接：https://pan.quark.cn/s/b51ff2ca69b1优势：支持4K画质流媒体播放，单期7GB容量保障高清细节，下载速度稳定，适合追求极致画质的观众。百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1UDEPtssVCae4HdJiZWHqUQ?pwd=1111特点：兼容性强，支持多设备同步观看，但需注意非会员用户下载速度可能受限。二、剧情核心：戏剧与生活的碰撞转型背景初心回归：节目从“田...
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韩剧《去月球吧》2025 全集资源整合与剧情解析
韩剧《去月球吧》2025 全集资源整合与剧情解析一、资源获取指南百度网盘资源链接：https://pan.baidu.com/s/1P5TQ0LlNsF-xmv42_dPNvQ?pwd=1111内容：提供全集高清资源（需配合网盘客户端下载或在线观看）。夸克网盘资源链接：https://pan.quark.cn/s/dc37543aadb7优势：夸克网盘支持高速下载与4K画质流媒体播放，适合追求画质与流畅度的观众。二、剧情核心：现实困境与超现实救赎改编背景原作：改编自张琉珍作家的同名小说，聚焦韩国青年在就业危机、职场...
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综艺《向往的生活》第八季 2025 全集资源与节目解析（附1-7季）
《向往的生活》第八季（2025）全集资源与节目解析（附1-7季完整版）一、资源获取指南1. 夸克网盘链接：https://pan.quark.cn/s/b51ff2ca9b1优势：支持在线观看与高清下载，画质稳定链接内含1-8季完整资源，一键收藏更便捷2. 百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1UDEPtssVCae4HdJiZWHqUQ?pwd=1111特点：兼容多设备同步观看，适合离线缓存非会员用户建议使用IDM等工具加速下载二、第八季核心升级：戏剧×生活的理想实验1. 主题焕新从田园...
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综艺《恋爱倒数1小时》2025 池艺恩速配恋爱真人秀
名称：恋爱倒数1小时 (2025) 池艺恩速配恋爱真人秀在线观看/下载链接：综艺 恋爱倒数1小时 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/c21cd103355a在线观看/下载链接：综艺 恋爱倒数1小时 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1skl37hdi75bgn4KmdqIbpQ?pwd=1111类别：综艺晚会分类：综艺晚会存储网盘：夸克网盘 恋爱倒数1小时 支持在线观看和高速下载存储网盘：百度网盘 恋爱倒数1小时 支持在线观看和高速下载综艺 恋爱倒数1小时 剧情...
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美剧：《母狮》第二季 （附第一季）
美剧：《母狮》第二季 （附第一季）CIA的反恐行动已经接近尾声，Joe（佐伊·索尔达娜 Zoe Saldana 饰）、Kaitlyn（妮可·基德曼 Nicole Kidman 饰）和Byron（迈克尔·凯利 Michael Kelly 饰）招募了一名新特工来潜入一个以前不为人知的威胁。随着来自各方的压力越来越大，Joe作为“母狮”计划的领导者，必须做出巨大的个人牺牲。#母狮 #美国 #剧情 #惊悚夸克：https://pan.quark.cn/s/e7be8bd6d1d2...
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2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
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